栄養

今回は前回の記事でご紹介した「血液栄養解析」を、実際にご自身の健康診断結果を用いて体験していただく実践編です。分子栄養学の視点から、あなたの健診結果をいっしょに解釈してみましょう。

「分子栄養学の視点で血液検査を読み直す方法」を 血液栄養解析 と呼びます。専門的に学ぼうとすると奥深く、知識も必要です。でも 、おおまかに“栄養不足の傾向”を知るだけなら、職場の健診項目だけでも十分ヒントになるのです。

分子栄養学は海外では医療分野でも注目されてきています。今はそんなに深刻には困っていないけれど、なんとなく不調を抱える働く人にこそ、栄養の知識を身に付けて、自分の健康を守ってほしいのです。

人の身体は、健康に元気に活動できるためのたくさんの機能が備わっていて、複雑に関わり合いながら恒常性を維持しています。それはまるでたくさんの歯車が複雑にかみ合って動く“時計”のようなもの。

働く人の健康管理に分子栄養学の視点を取り入れよう。自分には関係なさそう、と思っているあなたに知ってほしい。